内蒙古分公司工会举办艾灸养生知识讲座

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        11月13日，内蒙古分公司工会组织开展艾灸养生知识讲座。分公司工会邀请执业医师高建平进行主讲。

        高建平医师以“知艾者福、善灸者寿”为题，讲解了神奇的艾草、艾灸养生的重要性、艾灸为什么能治病及作用原理、艾柱的选择、常用的艾灸方法、艾灸的注意事项等方面的知识，同时结合实际现场演示了艾灸盒、艾灸贴的使用方法，并播放了艾灸养生视频讲座。此外，他还结合自身实际经验，讲解了日常保健养生知识，倡导大家加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活，防患于未病。